Kurs Online Współczesny Trening Rycerski Edycja 2

15

lekcji w 4 częściach, od zasad walki po pełną walkę sparingową

1,5 h

materiału wideo, każda technika pokazana z kilku stron

13 + 2

lekcji wideo i lekcji tekstowych, każda z opisem i punktami kluczowymi

180 dni

dostępu od daty zakupu, na komputerze i telefonie

Dla kogo jest ten kurs?

Ten kurs jest dla każdego, niezależnie od tego, czy nigdy nie trzymałeś miecza, czy masz za sobą kilka sezonów startów.

• Dla początkujących, którzy chcą zacząć poprawnie, bez złych nawyków
• Dla zawodników, którzy chcą zwiększyć skuteczność, szybkość i kontrolę w walce
• Dla osób trenujących, które chcą uporządkować technikę i wyeliminować powtarzające się błędy
• Dla par i małych grup bez stałego trenera, które potrzebują gotowej struktury ćwiczeń z partnerem
• Dla rekonstruktorów, którzy chcą wejść na poziom sportowy
• Dla fanów sportów walki i osób aktywnych, które szukają wymagającego treningu

Co zyskasz?

• Solidne fundamenty techniczne, bez chaosu i przypadkowych ruchów
• Ruch jak u zawodnika: stabilny, dynamiczny i z kontrolą dystansu
• Skuteczniejszy atak i obronę, szybsze i bardziej precyzyjne działania
• Gotowe sekwencje turniejowe do użycia na najbliższym treningu
• Technikę, która działa z partnerem, i wiedzę, jak ułożyć ćwiczenia w parach
• Mądry sparing, który uczy, a nie tylko męczy

Nowoczesna, interaktywna platforma

Kurs działa na własnym, zabezpieczonym koncie. Lekcje przełączają się bez przeładowywania strony, postęp zapisuje się automatycznie, a po zalogowaniu wracasz dokładnie do lekcji, na której skończyłeś.

Cztery części i piętnaście lekcji masz na jednej mapie kursu, a do każdej przechodzisz jednym kliknięciem, także na telefonie na sali treningowej.

Część I · Zanim weźmiesz miecz

1. Wprowadzenie: cel kursu i sposób pracy z materiałem
2. Zasady walk rycerskich: formaty walk, punktacja i to, jak wygrywa się pojedynek

Część II · Fundamenty techniki

3. Podstawy WTR: postawa, chwyt, praca ciała
4. Zasłony: obrona, która od razu ustawia kontratak
5. Poruszanie się: kroki, kierunki i stabilność
6. Praca dystansem: wejście w zasięg i wyjście z niego
7. Wyprowadzanie ciosów: mechanika, siła i precyzja

Część III · Obrona i praca bronią

8. Poprawna obrona mieczem: bloki, zbicia, kontrole
9. Zejścia z linii ciosu: indywidualnie i z partnerem
10. Praca bronią: czucie broni i kontrola ostrza
11. Sekwencje ciosów: kombinacje z realnych walk turniejowych

Część IV · Trening z partnerem

12. Rozgrzewka z partnerem
13. Doskonalenie techniki z partnerem: dystans, ciosy, ataki na głowę i dłoń, kombinacje, otwarcie walki, sparing do pierwszego trafienia i sparing nieprzerywany
14. Luźna walka w kontrolowanym tempie
15. Walka sparingowa: pełny pokaz od początku do końca

„Kupiłem ten kurs i serio mega dobra decyzja.”

„Daje naprawdę solidne podstawy, wszystko jest jasno pokazane.”

„Dokładnie tego szukałem.”

„W końcu konkret, a nie teoria.”

Dlaczego warto trenować ze mną?

Ten kurs opiera się na doświadczeniu zdobytym w realnej rywalizacji sportowej, pracy trenerskiej i wieloletnim szkoleniu zawodników. Nie uczę przypadkowych ruchów ani teorii oderwanej od walki, tylko pokazuję rozwiązania, które działają w praktyce.

• Kapitan Kadry Narodowej Polski w sportowych walkach rycerskich
• Mistrz Świata w walkach rycerskich IMCF i Wicemistrz Świata BOTN
• Trzykrotny Mistrz Polski w mieczu długim
• 20 lat doświadczenia jako zawodnik, 27 wygranych walk, w tym 14 przez nokaut
• Certyfikowany instruktor szermierki, od lat szkolący zawodników